Entraînez-votre corps votre esprit et votre mentale
Coaching sportif exclusivement féminin. Cliquez pour en savoir plus.
Votre coach
Ingrid ancienne athlète de haut niveau, coach diplômée depuis plus de 8 ans. " Mon seul Souhait : offrir aux femmes un environnement optimal pour qu'elles repoussent leurs limites.
Je vous encourage à dépasser tous les blocages afin de faire grandir la Wonder qui est en vous.
C'est une question d'engagement.
En tant que Coach, j'ai la chance d'avoir aidé de nombreux élèves à se dépasser, à découvrir leur force cachée, et à trouver les ressources pour se battre et obtenir de meilleurs résultats. Ouvrez la porte vers votre nouvelle vie, rejoignez-moi !"
Notre équipement de pointe
Nos méthodes d'entraînement
Votre corps, comme vous le voulez
Se maintenir en forme ne doit pas être une punition, au contraire une décision forte que tout le monde peut prendre pour garder le contrôle de sa vie. Pour moi, sport doit rimer avec plaisir, et même si au final quelques courbatures se font sentir, les bienfaits que procurent un corps en bonne santé valent la peine de se donner du mal. J'ai mis au point mon programme d'entraînement en travaillant avec différentes personnes, et en adaptant constamment les exercices aux besoins de chaque nouveau client.
Entraînement collectif intensif
3 fois par semaine explorez nos séances d'entraînement extrêmes pour repousser vos limites et atteindre de nouveaux sommets. Je vous accompagnerai pour des performances exceptionnelles.
Brûlez des calories avec le cardio boxing
Brûlez des calories avec nos programmes spécialement conçus pour accélérer votre métabolisme et tonifier votre corps. Atteignez vos objectifs de remise en forme de manière dynamique
Savoir. S'investir. Se dépasser.
En tant que coach, j'ai appris que le chemin vers la réussite démarre à l'intérieur de soi. C'est pourquoi je rappelle à tous mes élèves que la valeur de chaque sportif n'a rien à voir avec ses capacités effectives, mais sur son intense volonté de s'améliorer.
Mon programme d'entraînement vous aidera à atteindre vos objectifs Inscrivez-vous !
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